„Eins, ich tr\u00e4ume, zwei, ich tr\u00e4ume, drei, ich tr\u00e4ume, vier, ich Tr\u00e4ume (…) 100, ich tr\u00e4ume“<\/p>\n
Ich fand mich in einer W\u00fcste wieder, an einer Oase, und sp\u00fcrte den hei\u00dfen Sand unter den F\u00fc\u00dfen und den warmen Wind der mir durchs Gesicht wehte. Ich nahm das beruhigende Rascheln der Palmenbl\u00e4tter bewusst war und versp\u00fcrte eine Gelassenheit, die ich selten kannte. Als ich in die Luft sprang und mich drehte ver\u00e4nderte sich die Szenerie und ich befand mich auf einem schneebedeckten Berg, in Shorts und T-Shirt, ohne dabei unangenehme K\u00e4lte zu versp\u00fcren. Es wurde alles unscharf bis alles verschwamm und ich aufwachte.<\/p>\n
So in etwa kann man sich meinen ersten Traum vorstellen, den ich vor 2 Jahren bewusst wahrgenommen habe. Ich habe luzid getr\u00e4umt. Doch um was handelt es sich beim luziden Tr\u00e4umen und was kann man durch das Abtauchen in selbstkreirte Welten erreichen?<\/p>\n
Ein luzider Traum \/ Klartraum ist ein Traum, in welchem der Tr\u00e4umer sich dar\u00fcber im Klaren ist zu tr\u00e4umen.\u00a0 \u201eKlartr\u00e4ume sind solche Tr\u00e4ume, in denen man v\u00f6llige Klarheit dar\u00fcber besitzt, da\u00df man tr\u00e4umt und nach eigenem Entschlu\u00df handeln kann.\u201c, so die Definition von\u00a0 Paul Tholey, dem bedeutendsten deutschen Klartraumforscher.<\/p>\n
Die F\u00e4higkeit, Klartr\u00e4ume zu erleben, haben vermutlich alle von uns , und man kann lernen, diese Tr\u00e4ume gezielt herbeizuf\u00fchren.<\/p>\n
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Vielen ist vermutlich der Film „Matrix“ bekannt und die Szenen, in denen Neo die unglaublichsten Sachen zustande bringen konnte. So verh\u00e4lt es sich auch bei Klartr\u00e4umern, erfahrene Tr\u00e4umer sind in der Lage ihre Traumwelt nach Belieben zu gestalten und auch physikalische Gesetze spielen dabei keine Rolle.<\/p>\n
Denjenigen, denen Klartr\u00e4umen zum ersten Mal ein Begriff ist, mag das alles bisher genannte als esoterischer Humbug erscheinen, jedoch wurde luzides Tr\u00e4umen seid den siebziger Jahren wissenschaftlich untermauert. Mithilfe von Versuchen lie\u00df sich die Existenz von luziden Tr\u00e4umen anhand von willk\u00fcrlichen Augenbewegungen der Tr\u00e4umer nachweisen.<\/p>\n
Luzides Tr\u00e4umen wird von manchen Sportlern dazu verwendet, um ihre Techniken zu verbessern und bestimmte Bewegungsabl\u00e4ufe noch bessr einzupr\u00e4gen. Ich habe das luzide Tr\u00e4umen oft dazu verwendet meine \u00c4ngste zu \u00fcberwinden und meine Selbstwahrnehmung und damit mein Selbstbewusstein zu st\u00e4rken, in dem ich mich extra in f\u00fcr mich unangenehme Situationen w\u00e4hren des Tr\u00e4umen begeben habe, um diese Konfrontationen vertrauter zu machen und damit zu trainieren. Man kann luzides f\u00fcr die Erweiterung seiner Kreativit\u00e4t nutzen, so ist bekannt, dass die Werke vieler K\u00fcnstler durch deren Klartr\u00e4ume inspiriert wurden. So zum Beispiel Salvador Dali, viele seiner Werke sind Traumbilder. Selbst Albert Einstein soll durch luzides Tr\u00e4umen auf die Relativit\u00e4tstheorie gesto\u00dfen sein.<\/p>\n
Umso erstaunlicher stellt sich mir die Frage: wieso luzides Tr\u00e4umen trotzdem heutzutage noch so unbekannt ist. Aristoteles war der erste, der das Ph\u00e4nomen des Klartraums beschrieben hat und f\u00fcr alle Naturv\u00f6lker ist das Klartr\u00e4umen tief in deren Kulturen verankert und oft messen sie diesen Tr\u00e4umen mehr Bedeutung bei als der realen Welt. Luzides Tr\u00e4umen ist somit keine neue Erfindung und wird bereits seit tausenden Jahren bewusst praktiziert. Liegt es daran, dass die meisten Menschen der westlichen Welt heutzutage Tr\u00e4umen keinerlei besondere Bedeutung beimessen? Dass wir uns selbst immer fremder werden? Denn luzides Tr\u00e4umen und Tr\u00e4ume im allgemeinen sind unter anderem der beste Weg sich wirklich Kennenzulernen und Kontakt mit dem Unterbewusstsein herzustellen.<\/p>\n
Wie seht ihr das?<\/p>\n
Quellen:<\/p>\n
https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Klartraum<\/p>\n
http:\/\/www.perfect-lifestyle.net\/mental-training\/luzides-traeumen-klartraum<\/p>\n
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